Необыкновенные часы нашего организма

Всем работающим, наверное знакомо, когда усталость не проходит днями, и даже после выходных не ощущаешь прилива сил и энергии - синдром хронической усталости. В некоторых странах этот самый синдром считается даже таким же заболеванием, как ОРЗ или грипп... Недавно мне попалась статья, в которой исследовалась причина возникновения этого синдрома. Ученые считают, что всему причина - несовпадение биоритмов нашего организма с ритмом нашей же жизни!

Все знают, что новый год наступает 1 января. Но биоэнергетики утверждают, что у каждого человека свой отсчет нового года -это день его рождения. С этого момента организм включает свои "часы", один оборот которых - год жизни. Биологический год состоит, как и астрономический, из 12 месяце, но первый месяц этого года - не январь, а месяц рождения.

Биологический год нашего организма состоит также из подъемов и спадов ритмов. Наибольшая работоспособность приходится на период подъема, а если мы , по незнанию, стараемся пересилить себя, напрягаясь в "слабые" месяцы, то тут и возникает синдром хронической усталости. "Хорошими" месяцами биоэнергетики считают первый, пятый, шестой, десятый и одиннадцатый биологический месяц. "Плохие" - второй и двенадцатый. "Нейтральные" - третий, четвертый, седьмой и девятый.

Есть еще и суточные биоритмы - их изучает космобиология - они тоже по разному влияют на "сов", "жаворонков" и "голубей". Космобиология делит световой день (от восхода Солнца до заката, что можно легко определить по обыкновенному календарю) на 12 т.н. "магических" часов. Аналогично рассчитываются и ночные "магические" часы. Продуктивные как дневные, так и ночные -1, 3, 5, 6, 9, 10-й "магические" часы. Нейтральные - 7 и 11, неудачные -2, 4, 8 и 12-й часы. Ученые утверждают, что когда мы научимся гармонизировать биологические и астрономические часы - тогда мы станем здоровее и успешнее... Я желаю всем крепкого здоровья и успехов во всех начинаниях!